عاجل
معسكر "رواد المستقبل" يختتم محطته الأولى في مسندم بتكريم الفائزين والانطلاق نحو محافظة مسقط المدير العام للخدمات الصحية بمسندم يتفقّد مستشفى بخاء ميدانيًا لمتابعة سير العمل وبحث فرص التطوير مدير ريادة مسندم لقناة عُمان: مبادرة "رواد المستقبل" تُرسّخ ثقافة ريادة الأعمال وتُمكّن الطلبة من تحويل أفكارهم إلى مشار عيادة الربو بمستشفى دبا تُكرّم أطفالًا ملتزمين بخططهم العلاجية تحفيزًا لهم على مواصلة الاعتناء بصحتهم انطلاقُ فعاليّات صيف مسندم الخامس 2026 ببرامج رياضيّة وثقافيّة مُتنوّعة تجارة مسندم تعقد اجتماعًا تشاوريًا مع مشغلي محطات الوقود لتطوير الخدمات وتنظيم التراخيص ناشطة من مسندم في لقاء مرئي على قناة عُمان: القرار السامي يُكرّس ثقة جلالة السلطان بالمرأة العُمانية ويُعزّز حضورها مكتب والي دبا يُنظّم ندوة توعوية حول مخاطر الحرائق بالتعاون مع هيئة الدفاع المدني والإسعاف محافظ مسندم ورئيس جامعة التقنية والعلوم التطبيقية يبحثان تطوير مشاريع التعليم العالي والبحث العلمي بالمحافظة محافظ مسندم يبحث مع وكيل وزارة التنمية الاجتماعية تعزيز دعم وتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة معسكر "رواد المستقبل" يختتم محطته الأولى في مسندم بتكريم الفائزين والانطلاق نحو محافظة مسقط المدير العام للخدمات الصحية بمسندم يتفقّد مستشفى بخاء ميدانيًا لمتابعة سير العمل وبحث فرص التطوير مدير ريادة مسندم لقناة عُمان: مبادرة "رواد المستقبل" تُرسّخ ثقافة ريادة الأعمال وتُمكّن الطلبة من تحويل أفكارهم إلى مشار عيادة الربو بمستشفى دبا تُكرّم أطفالًا ملتزمين بخططهم العلاجية تحفيزًا لهم على مواصلة الاعتناء بصحتهم انطلاقُ فعاليّات صيف مسندم الخامس 2026 ببرامج رياضيّة وثقافيّة مُتنوّعة تجارة مسندم تعقد اجتماعًا تشاوريًا مع مشغلي محطات الوقود لتطوير الخدمات وتنظيم التراخيص ناشطة من مسندم في لقاء مرئي على قناة عُمان: القرار السامي يُكرّس ثقة جلالة السلطان بالمرأة العُمانية ويُعزّز حضورها مكتب والي دبا يُنظّم ندوة توعوية حول مخاطر الحرائق بالتعاون مع هيئة الدفاع المدني والإسعاف محافظ مسندم ورئيس جامعة التقنية والعلوم التطبيقية يبحثان تطوير مشاريع التعليم العالي والبحث العلمي بالمحافظة محافظ مسندم يبحث مع وكيل وزارة التنمية الاجتماعية تعزيز دعم وتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة
مباشر
مسندم نت
قسم الطب والصحة

علاج جلدة الرأس الجافه

اال بشير👁 836 مشاهدة


علاج جلدة الرأس الجافه

إذا كانت جلدة رأسك أو الفروة جافة فهذا يعد مؤشراً لمشكلة كبيرة ومتاعب سيقع فيها الشعر. ويبين خبير التغذية ديفيد وولف في كتابه “Eating for Beauty” إن الفروة الجافة أساسها الطعام الغير صحي. وفي الحقيقة إن هناك أطعمة لابد من تناولها للحفاظ على رطوبة وزيوت فروة الرأس ومن أهمها: الأسماك والمكسرات والفواكه التي تعطي تلك اللمعة الجميلة للشعر. ويدعو خبير التغذية إلى تناول فيتامينات مخصصة للشعر لمدة 3 شهور متواصلة لتحصيل النتيجة المرجو من تحسين لفروة الرأس وبالتالي تحسين للشعر نفسه.
ويدعو خبراء تجميل الشعر عادة إلى استعمال معالجات الشعر من حمامات زيوت وأقنعة مكثفة بشكل منتظم أسبوعياً في مثل هذه الحالة. وتدليك الشعر كل ليلة لمدة 5 دقائق قبل النوم عن طريق شبك اليدين على الرأس والضغط ثم تحريك اليدين يميناً وشمالاً ثم للإمام والخلف. وإذا لاحظت جفافاً في فروة رأسك فلا بد من تغيير الشامبو بنوع آخر وتغيير البلسم الذي لا غنى عن استعماله مهما كانت طبيعة شعرك

اليكم المزيد من المعلومات من خلال المصدر الرئيسى لها

مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن هـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنا

مع تمنياتى لجميع بقضاء أسعد الاوقات
ولاتبخلوا عليا بالرد

شارك هذا الخبر