؟؟؟؟؟........

:MonTaseR_180:
السلام عليكم
اشحالكم
سوف اطرح لكم مشكلتي و اتمنى تساعدوني في حلها
انا عندي مرض نفسي اسمه الخجل الشديد يعني ما احتك ويا الناس و يوم اجلس في المجلس ما اتكلم مع الضيوف و حتى اني مب قادر اقدم على وظيفه بسبب الخجل و مرات اكون يالس مع شباب نادرا ما اتكلم معهم اغلب الاوقات اكون ساكت و اكلم بس الي اعرفه اما مثلا ربع صديقي ما اكلمهم و مره واحد قالي ياخي اسمحلي انا ما احب شخص كله ساكت و على فكره حتى في البيت كله ساكت ما اتكلم مع حد الا اذا هم كلموني و هناك اسباب اخرى
يا ترى كيف اقدر اغير نفسي من الخجل
الشي الثاني
واحد من ربعي و الي اعتبره اعز اصدقائي دائما يوم يكون معاي يحاول يطلع سلبياتي بذكر بعضها ليش انه خجول ليش انته وسواسي ليش انته تخاف من كل شي ليش ما تشتغل خلك جي الناس قاعده تتقدم الا انته و هناك اشياء اخرى بس ذكرت بعضها ,و هل الشي يحبطني وايد و لا مره طلع شي ايجابي فيني و يقولي انا ابا مصلحتك ابا اغير حياتك الى متى بتعيش جي غير عمرك
شو رايكم
اتمنى تعطوني الحل