بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية

بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي
التمر يساعد على إشاعة الهدوء النفسي والعصبي
الثوم يحسن المزاج ويشعرالإنسان بالسعادة والعافية
الرمان ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة أربعين يوما
الخبز الأسمر يساعد على الاسترخاء والراحة
العنب يذهب الغم
العدس يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر
الخل ينير القلب ويشد العقل
الخيار يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الأعصاب
البرتقال والجريب فروت يساعدان على إزالة التعب والكابة
السمك له تاثير في الحد من الاكتئاب
اللحم يزيد في العقل، تركه والإكثار منه مفسده
الدارسين والزنجبيل شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي
العسل يزيد الذكاء
*-*-*-*-*-*-*
بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
كثرة اللحم يقسي القلب
كثرة أكل الجبن يورث النسيان
الزيوت الردئة تسبب النعاس والكآبة والخمول
اللحم غير حلال الذبح يتسبب في قسوة القلب وقلة الرأفة والرحمة
لحم الخنزير تؤثر أخلاق هذا الحيوان على أخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض
المواد الحافظة و الملونه و السكر الابيض و الملح المكرر تؤدي إلى تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة إلى تاثيرها على صحة الجسم